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Corpo definido em 4 semanas #Desafio2016

Pare de comer fora de casa. Você vai economizar dinheiro e saúde.

Cozinhe alimentos frescos em casa, para evitar a ingestão de açúcar e gordura em excesso.

Essa dica, faz parte do Método Você Quer Ficar Com o Corpo Sarado Para o Verão? É Simplesmente um Treinamento com Tudo que Você Precisa Saber para Aproveitar Bem o Verão 2016.

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